Gorila não anda sozinho.
Você não para porque é fraco. Para porque tá sozinho e ninguém percebe quando some. No bando alguém percebe.
Jungle Fight 154 finalização no 2º round Combate / TV Globo
Magé, casa da mãe
“Posso morrer ali dentro, mas não desisto da minha mãe.”
Fernando “Gorila”, antes de entrar pro Jungle Fight
///TROCAR-HISTORIA Eu venho de Magé. Comecei a treinar sem ter dinheiro nem pra passagem, muitas vezes fui a pé. Treinei com o que tinha: o chão, a escada do morro e a cara.
Ninguém apostou em mim, eu era o improvável. E o que me segurou nos dias ruins não foi motivação. Foi ter gente do lado: time, parceiro de treino, alguém pra me cobrar quando eu não aparecia.
É exatamente isso que a maioria de vocês não tem. Vocês têm vontade. O que falta é bando. Então eu resolvi montar um.
Isso não é
grupo de figurinha
Você já entrou em grupo de MMA que virou bom-dia e meme em três dias. Esse tem regra: quem não posta, sai. Não é grosseria, é o que faz funcionar. Grupo cheio de gente muda não cobra ninguém, e cobrança é o produto aqui.
Quatro assuntos. Todo dia.
Papo de MMA
de verdade
Card do fim de semana, análise de luta, o que dá pra aprender de cada finalização. Papo de quem vive dentro, não de quem só assiste pela TV.
Treino que
dá pra fazer ///CONFIRMAR
O que eu tô fazendo na preparação e como adaptar pra quem treina em casa, na rua ou numa academia de bairro. Você posta o seu, a gente ajusta.
Comer pra treinar
gastando pouco
Arroz, ovo, frango, banana. O prato de atleta que cabe no salário de quem ganha pouco, e o que ignorar nas prateleiras do suplemento.
Check-in
todo dia
Você posta que acordou e que treinou. Simples e brutal. É o único mecanismo que já provou fazer gente comum continuar quando some a vontade.
E eu tô lá dentro. Não é nome no cartaz.
Eu leio, respondo e cobro. Vou postar meu treino junto com o de vocês. Se eu sumir do grupo, o grupo não vale o que você pagou, e eu sei disso. ///CONFIRMAR com o Fernando: qual frequência ele sustenta de verdade em semana de camp? Prometer menos do que dá pra entregar.
Tem ritmo,não é bagunça
Check-in
Acordou e treinou? Posta. Quem fica 3 dias sem aparecer leva toque. Quem fica uma semana, sai.
Tira-dúvidas
Treino, dieta, cabeça, luta. Você manda a pergunta, eu respondo em áudio. ///CONFIRMAR formato e dia
Resenha de luta
A gente assiste o card junto e comenta ali. É o dia em que o grupo vira torcida organizada.
Não é pra todo mundo
É pra você se
- Já começou e parou umas 5 vezes, e tá cansado disso.
- Ama MMA e não tem com quem falar sobre isso.
- Treina sozinho, em casa, na rua ou numa academia sem time.
- Quer alguém cobrando seu check-in de manhã.
- Prefere quem veio de baixo falando a verdade a coach de camisa social.
Não é se
- Você quer entrar, ficar mudo e só ler. Aqui isso te tira do grupo.
- Espera aula técnica de MMA. Luta se aprende na academia, com professor.
- Quer plano personalizado com acompanhamento individual.
- Tem lesão ou condição de saúde sem liberação médica.
No grupo ouna sua porta
A maioria entra no bando. Mas se o seu problema é horário fixo de academia, olha a aula particular.
Bando do Gorila
O grupo fechado no WhatsApp, todo dia, comigo dentro.
- Check-in diário e cobrança de verdade
- Papo de MMA, treino, dieta e disciplina
- Tira-dúvidas comigo toda semana
- Preço de fundador travado
Aula particular
Jiu-jitsu e defesa pessoal no horário que der pra você. Na sua casa ou na minha academia, você escolhe. Sem turma, sem horário fixo.
- Eu vou até você: casa, prédio ou empresa. Ou você vem na minha academia
- Você escolhe os dois dias e os horários
- Do zero absoluto ao já-treina
- Sou faixa marrom de jiu-jitsu, a última antes da preta
- Entra no Bando do Gorila sem pagar à parte
Antes de vocêperguntar
Você fala mesmo lá dentro ou é só o nome no cartaz?
Falo. Eu leio, respondo e posto o meu treino junto. Se eu sumir, o grupo perde o motivo de existir, e eu não montei isso pra durar um mês.
Preciso treinar MMA pra entrar?
Não. Tem gente que só ama o esporte e quer conversar sobre. Tem gente que treina em casa. Tem gente que não treina nada ainda e quer começar. O que não pode é ficar mudo.
Sou iniciante total. Vou me sentir deslocado?
Eu também já fui o mais fraco da sala. Ninguém é zoado aqui por estar começando. Quem zoa, sai.
Vou aprender técnica de luta?
Não, e eu prefiro te falar isso antes de você pagar. Luta se aprende em academia, com professor, apanhando. Aqui você ganha rotina, cabeça e gente do seu lado.
Como funciona a aula particular?
Duas vezes por semana, nos dias e horários que você escolher. Você decide onde: eu vou até você, casa, prédio ou empresa, e não precisa de espaço grande nem de equipamento, eu levo o que precisa. Ou você treina na minha academia, se preferir tatame. Aula de jiu-jitsu e defesa pessoal comigo, que sou faixa marrom, do zero se for o caso. Como eu também treino pro meu próprio camp, só consigo pegar 4 alunos por vez.
Onde funciona o grupo?
Grupo fechado no WhatsApp. Tudo no celular, nada de plataforma complicada.
Posso sair quando quiser?
Pode. Sem multa e sem fidelidade. Se não fez sentido pra você, é só avisar.
Você não precisa de mais vontade. Precisa de bando.
Vontade você já teve umas cinco vezes esse ano. O que nunca teve foi alguém do outro lado percebendo que você sumiu. É isso que eu tô montando.
///TROCAR-LEGAL — Nome completo ou razão social · CNPJ 00.000.000/0001-00 ·
contato (21) 97096-5032 ·
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